Описание
Женский утягивающий красивый тренажер для бедер послеродового восстановления бедер
Инструкции по использованию:
1. Носок открывается на 40 градусов, пятка закрыта.
2. поместите его на 3-6 см ниже ягодиц, удерживайте его двойными прядями, потяните его вперед передним концом, и бедро нужно сильно зажать, чтобы образовать натяжную осанку.
3. В то время как аддуктор бедра мышцы медленно прилагает силу, Используйте внутренний тест ягодицы, и ягодицы Максимальная Мышечная сила, чтобы закрыть чувство крыла.
4. Дыхание от нижней части живота в течение 5 секунд, затем медленно вдыхать и возвращать, 8-12 раз пропускной способности, как бедра инъекции силы, бедра снизу вверх.
Обучение Демонстрация:
1. Наклона таза
Начиная с основного состояния, пока крылья закрыты, таз убирается, а живот затягивается от нижней части пупка и тянется вверх.
2. Ортопедия:
Начиная от состояния отжиманий вниз, локти держатся под плечами, изделие помещается на внутренней стороне ягодиц, а пальцы закрываются на пальцах.
Верхняя часть тела параллельна полу, сохраняя тело поднятым
Пусть таз наклоняется назад, поднимая живот, сохраняя крылья для формирования красивых ягодиц закрытыми и естественным дыханием в течение 60 секунд.
Вы можете выбрать 2 типа:
1. Это abs сталь с хорошим качеством более мягкая, которая может регулировать
2. PP, без регулировки, выберите нужный вам.
На нашем веб-сайте вы найдете всю необходимую информацию о продукте под названием «Тренажер для бедер, тазового пола, мышц, внутренних ягодиц, плотно прилегает, поставляет, красота, тренировка тазового пола, мышц, акциза, фитнес-оборудование». Это включает в себя цены, фотографии, видеообзоры, подробное описание и технические характеристики. Наша цель - помочь вам принять информированное решение. Узнайте больше о товаре по артикулуKKHHPOLOLPO - Ролики для пресса
Характеристики
- Бренд
- ITSTYLE
- Особенности
- Аппарат для расслабления мышц
- Применение
- "6-Second Abdominal Trainer
- Тип
- Двухколесный